Lars Daniel Gruvman
Sertifisert Personlig trener, Rehab trener og Kostholdsveileder
Å være personlig trener for meg, betyr å se deg for den du er.
Bli kjent med deg som person, dine mål og eventuelle begrensninger. Det handler ikke om å snu hverdagen på hodet,
men heller å dele kunnskap og gjøre små endringer, slik at vi sammen klarer å skape en hverdag du trives med idag,
men også i mange år fremover.
Hva sier kundene?
Kristina Hammernes
Veldig glad for at Lars har vist meg øvelser som ikke gir smerter og er tilpasset mine utfordringer med kroppen. Lars har itt meg motivasjon til å kunne trene.
Kathrine Skansen
Jeg har hatt gleden av å trene med Lars i over ett år, og det har vært av de beste investeringene jeg har gjort for helsen min. Takket være treningsøktene våre har jeg gjenfunnet treningsgleden som lenge var borte, og overvunnet frykten for visse øvelser på grunn av en tidligere kneskade. Lars har vært med på alt fra oppturer til nedturen, og gjort det mulig for meg å oppnå personlige rekorder både på treningssenteret og utenfor. Lars har en god evne til å tilpasse treningen etter behov, ønsker og mål – og jeg er takknemlig for innvirkningen han har hatt på min treningshverdag. Så dersom du er på utkikk etter en personlig trener, vil jeg sterkt anbefale Lars. Han er ikke bare en dyktig og engasjert PT, men en fantastisk person å ha som motivator på treningsreisen.
.png)
Birgit Johnsen
Det å trene med Lars har vært hyggelig, jeg har rett og slett blitt bortskjemt når det kommer til tiden vi bruker. Han har hjulpet meg med balanse og tilrettelagt treningen på en sånn måte at jeg har blitt sterkere, uten egentlig å kjenne så mye på stølhet og andre treningsrelaterte smerter.