ONLINE COACH
Lars Daniel Gruvman
Sertifisert Personlig trener, Rehab trener og Kostholdsveileder.
Med meg får du trening som funker. Du får et treningsprogram som er forutsigbart, og som bygger styrke i hele kroppen.
I tillegg blir treningen selvfølgelig tilpasset dine behov.
All trening gjennomføres i appen ABEL. Her har du tilgang til treningsprogram, kostholdsbibliotek,
handleliste, måloppnåelse og chat,
alt etter hvilken pakke du har valgt.
Hva sier kundene?
Kristina Hammernes
Veldig glad for at Lars har vist meg øvelser som ikke gir smerter og er tilpasset mine utfordringer med kroppen. Lars har itt meg motivasjon til å kunne trene.
Kathrine Skansen
Jeg har hatt gleden av å trene med Lars i over ett år, og det har vært av de beste investeringene jeg har gjort for helsen min. Takket være treningsøktene våre har jeg gjenfunnet treningsgleden som lenge var borte, og overvunnet frykten for visse øvelser på grunn av en tidligere kneskade. Lars har vært med på alt fra oppturer til nedturen, og gjort det mulig for meg å oppnå personlige rekorder både på treningssenteret og utenfor. Lars har en god evne til å tilpasse treningen etter behov, ønsker og mål – og jeg er takknemlig for innvirkningen han har hatt på min treningshverdag. Så dersom du er på utkikk etter en personlig trener, vil jeg sterkt anbefale Lars. Han er ikke bare en dyktig og engasjert PT, men en fantastisk person å ha som motivator på treningsreisen.
.png)
Birgit Johnsen
Det å trene med Lars har vært hyggelig, jeg har rett og slett blitt bortskjemt når det kommer til tiden vi bruker. Han har hjulpet meg med balanse og tilrettelagt treningen på en sånn måte at jeg har blitt sterkere, uten egentlig å kjenne så mye på stølhet og andre treningsrelaterte smerter.