5 Gode hjemmeøvelser for hele kroppen
Trening trenger ikke være så komplisert. Her får du en oversikt over 5 øvelser som trener hele kroppen:
top of page
Hvordan aldring påvirker kroppen.
En vanlig del av det å bli eldre, er å oppleve nedsatt funksjonalitet i hverdagen, i tillegg til muskel- og styrketap. Det er forsøkt...
Kosttilskudd - Hva bør du tenke på.
Det finnes utrolig mange forskjellige kosttilskudd. Alt fra brusetabletter med C-vitamin, Kreatin, til Tran. Det er mange kosttilskudd...
bottom of page