top of page

Ofte stilte spørsmål

HVEM KAN HA PT?

Å ha Personlig trener er for alle. Du trenger ikke å kunne noe som helst om trening, det er min jobb. Samtidig kan du være idrettsutøver på høyt nivå som søker de 0,2% forbedringene.

KAN JEG BESTILLE EN "PRØVE TIME"?

Selvfølgelig! klikk på "bestill time" nedenfor.

Ønsker du en prøvetime med PT, velger du PT-Start.
Ønsker du Online coaching, velger du video samtale.

HVA KOSTER DET FOR PT?

Det kommer an på hvilket tilbud du ønsker å benytte.

Jeg tilbyr tre forskjellige PT-tjenester.

PT EVO - Her trener vi på EVO SNØ i Lørenskog.
PT HJEM - Da kommer jeg hjem til deg.
Onlinetrenings coach - Her får du tilgang til en app med treningsprogram skreddersydd til deg.

HVA ER ONLINE COACHING?

online Coaching fungerer litt som å ha en PT på treningssenteret.
Det største forskjellen er at du trener på egenhånd. Dvs. Vi har en video samtale for å kartlegge dine behov. Videre lager jeg et opplegg som passer deg, gir deg tilgang i treningsappen, og viser deg hvordan du bruker denne. Så kommer din jobb. Å gjennomføre treningene til angitte dager. 

Du vil alltid kunne sende meg en melding hvis du har spørsmål, og vi vil ha ukentlig oppfølging.

bottom of page