Hva gjør en personlig trener?
En personlig trener ser hvor god du er til å trene, at du løfter nok og har god nok kondisjon! Det er litt den følelsen jeg får når folk...
top of page
Lars Gruvman
- 20. nov. 2022
- 2 min
Hva er en Personlig Trener?
Ofte får jeg høre “ojj! da er du sikkert i god form”, når jeg forteller at jeg er personlig trener. Det er nok en misoppfatning at alle...
9 visninger0 kommentarer
Lars Gruvman
- 11. okt. 2022
- 2 min
Jeg har lyst å begynne å trene, men det er så vanskelig!
Det å begynne å trene kan føles overveldende. Her skal du få 2 tips til hvordan du kan komme i gang med trening og bygge en rutine.
12 visninger0 kommentarer
Lars Gruvman
- 6. feb. 2022
- 3 min
Hva gjør du når balansen blir en begrensning?
Det å ha dårlig balanse er for mange noe man merker når man f.eks. skal stå på ett ben, eller sykle. Men for en stor del av Norges...
12 visninger0 kommentarer
bottom of page